Atasi Kembung dan Sakit Perut dengan Makanan ini

Pada saat kita sakit perut atau kembung biasanya kita menghindari makanan. Namun tahukah anda ada beberapa makanan yang mampu meredakan  sakit perut dan kembung. Apa saja makanan tersebut? 

1.       Crackers

Tahukah anda, biskuit ini ternyata dapat membantu menyerap racun dalam pencernaan. Karena mudah dicerna biskuit ini mampu mengatasi rasa sakit perut.

2.       Jahe

Jahe adalah rempah-rempah Indonesia yang kaya akan khasiatnya.salah satunya adalah dapat mengurangi gas dan kembung selain itu jahe juga dapat mengurangi nyeri perut dan gangguan pencernaan.

3.       Pepaya

Pepaya yang kaya akan enzim papain dan Chymopapain inidipercaya dapat  menurunkan kadar keasaman lambung. Buah ini juga baik untuk pencernaan dan membantu untuk redakan gangguan pencernaan.

Baca juga!
http://siklusair.com/excellent-tips-to-choose-healthy-meals-on-a-budget
http://siklusair.com/how-to-choose-healthy-meals-to-lose-weight
http://siklusair.com/delicate-and-healthy-food-recipes-to-lose-weight
http://siklusair.com/how-to-prepare-delicious-and-healthy-food-for-kids
http://siklusair.com/various-treatments-of-asthma-attack-treatment
http://siklusair.com/several-asthma-attack-triggers-that-may-be-occurred-on-yourself