Bagi seseorang yang doyan sambal, pasti akan ada yang kurang jika makan tanpa sambal. Tahukah Anda sambal ternyata bermanfaat bagi kesehatan kita. Apa saja manfaatnya?
1.
Menurunkan berat badan
Senyawa
capsaicin yang memberikan sensasi pedas pada sambal dipercaya dapat memberikan
pembakaran kalori dengan cara meningkatkan metabolisme. Makan pedas juga
membuat perut terasa cepat penuh menyebabkan kalori yang dikonsumsi lebih
sedikit.
2.
Menyehatkan jantung
Senyawa
capsaisin juga dapat menurunkan kadar kolestrol jahat. Juga dapat mengurangi
pembentukan kolestrol dan meningkatkan aliran darah. Yang berfunsi meningkatkan
funsi jantung.
3.
Pencegah Kanker
Menurut
American Cancer Society capsaisin yang terkandung dalam cabe dapat menghambat
pertumbuhan sel kanker prostat. Kunyit yang mengandung kurkumin, senyawa
antioksidan juga ampuh melawan kanker.
4.
Menurunkan tekanan darah
Capsaisin
dapat menigkatkan nitrat oksida dalam aliran darah. Sehingga padap membantu
mencegah radang dan peningkatan tekanan darah.
Itulah
beberapa manfaat sambal yang harus anda ketahui.
Baca juga!
http://id.zonabaru.com/2014/09/tips-menjaga-kesehatan-ginjal.html
http://id.zonabaru.com/2014/09/manfaat-air-putih.html
http://id.zonabaru.com/2014/09/cara-menghilangkan-stres.html
http://id.zonabaru.com/2014/09/tips-hidup-sehat.html
http://id.zonabaru.com/2014/09/manfaat-buah-kurma.html
http://id.zonabaru.com/2014/09/tips-cara-menghilangkan-capek.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar